MenuKreisgruppe Nürnberg StadtBUND Naturschutz in Bayern e. V.

Entspann dich im Wald!

abschalten – erleben – entspannen

Datum
13.07.2019 14:00 - 17:00

Ort
Zerzabelshofer Forst

Beitrag: 20,- €

Treffpunkt: Endhaltestelle Straßenbahnlinie 5 (Tiergarten)

Referentin: Sabine Ratzel, Dipl.-Biologin, Umweltpädagogin

Mitzubringen: wetterfeste Kleidung, stabiles Schuhwerk, Getränk, ggf. kleine Brotzeit

Anmeldung über: intothewald@gmx.de

Mehr Infos unter: www.intothewald.com

Endlose „to do“-Listen, permanente Erreichbarkeit, die Gedanken bereits bei der nächsten Aufgabe ... kommt Ihnen das bekannt vor? Dann kommen Sie mit – raus aus diesem Hamsterrad und ab in den Wald! Denn Wald entspannt. Das ist sogar wissenschaftlich erwiesen.

Mit einem Mix aus Naturerleben und Achtsamkeitstraining geht es hinein in die grüne Ruhe des Waldes – zum Abschalten, Erleben und Entspannen!